【73岁的坎怎么破】“73岁的坎”是中国传统命理中的一种说法，认为人到73岁会面临较大的健康或运势挑战。如何破解这一“坎”，是许多老年人及家人关注的问题。
| 破坎方法 | 说明 |
| 保持良好心态 | 心情舒畅有助于身体健康，减少压力对身体的负面影响。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，有助于增强免疫力。 |
| 均衡饮食 | 多吃清淡、易消化的食物，避免高油高盐。 |
| 适度运动 | 如散步、太极等低强度运动，增强体质。 |
| 定期体检 | 及时发现并处理潜在健康问题。 |
总结：面对73岁的“坎”，应从生活、心理、健康多方面入手，积极应对，延缓衰老，提升生活质量。
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