【bmi正常值范围是指多少】BMI(身体质量指数)是衡量人体体重与身高关系的常用指标,计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组织(WHO)标准,BMI正常值范围为18.5至23.9。低于18.5为偏瘦,24至27.9为超重,28及以上为肥胖。
| BMI范围 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5-23.9 | 正常 |
| 24-27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
不同人群的BMI标准略有差异,如运动员或肌肉量较多者可能需结合体脂率综合评估。保持BMI在正常范围内有助于降低慢性疾病风险,建议定期监测并结合健康饮食与运动调整。
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