【9种润肺茶教你如何养生秋季养生】秋季气候干燥，容易引发咳嗽、喉咙不适等问题。适当饮用润肺茶有助于缓解秋燥，增强免疫力。以下是9种常见的润肺茶及其功效总结：
| 茶名 | 功效 | 适合人群 |
| 川贝枇杷茶 | 润肺止咳，清热化痰 | 咳嗽、痰多者 |
| 罗汉果茶 | 清咽利喉，润肺生津 | 喉咙干痛者 |
| 银耳莲子茶 | 养阴润肺，滋补身体 | 体质虚弱者 |
| 梨子菊花茶 | 清热降火，润肺止咳 | 上火、口干者 |
| 百合红枣茶 | 养心安神，润肺止咳 | 失眠、咳嗽者 |
| 枸杞菊花茶 | 明目养肝，润肺防燥 | 用眼过度者 |
| 蜂蜜柠檬茶 | 生津止渴，增强免疫 | 感冒初期者 |
| 陈皮普洱茶 | 理气健脾，润肺止咳 | 消化不良者 |
| 甘草薄荷茶 | 清热解毒，润喉止咳 | 喉咙肿痛者 |
适量饮用这些润肺茶，能有效改善秋季干燥带来的不适，帮助身体更好地适应季节变化。
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