【996工作制和007工作制有什么不同吗】996与007是两种常见的工作制度，主要区别在于工作时间和休息安排。996指每天工作从早上9点到晚上9点，每周工作6天；而007则指全天候待命，没有固定休息时间。
| 对比项 | 996工作制 | 007工作制 |
| 工作时间 | 每天12小时，每周6天 | 无固定时间，随时待命 |
| 休息时间 | 周末两天 | 无固定休息 |
| 工作强度 | 较高 | 极高 |
| 适用行业 | 互联网、IT等 | 紧急服务、特殊岗位 |
总体而言，两者都对员工身体和心理有较大压力，建议合理安排作息，保障健康。
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