【8款营养蔬菜粥做法步骤】蔬菜粥是健康饮食的优选，既易消化又富含营养。以下是8款常见蔬菜粥的做法总结，适合不同口味和需求。
| 菜单名称 | 主要材料 | 做法简述 |
| 胡萝卜粥 | 胡萝卜、大米 | 胡萝卜切丁煮熟后与米同煮至软烂 |
| 南瓜粥 | 南瓜、大米 | 南瓜去皮切块，与米一同熬煮 |
| 菠菜粥 | 菠菜、大米 | 菠菜焯水后加入粥中煮5分钟 |
| 西兰花粥 | 西兰花、大米 | 西兰花切小朵，与米同煮至软 |
| 冬瓜粥 | 冬瓜、大米 | 冬瓜切片与米一起炖煮 |
| 番茄粥 | 番茄、大米 | 番茄去皮切块，与米同煮至浓稠 |
| 茄子粥 | 茄子、大米 | 茄子切片焯水后加入粥中煮熟 |
| 青菜粥 | 青菜、大米 | 青菜切碎，与米一起煮至软烂 |
以上做法简单易行，可根据个人口味调整食材比例，适合早餐或晚餐食用。
以上就是【8款营养蔬菜粥做法步骤】相关内容，希望对您有所帮助。
