【5种方法来清洁你的牙套】保持牙套的清洁对于口腔健康至关重要。以下是5种有效的方法，帮助你轻松清洁牙套。
| 方法 | 说明 |
| 1. 使用牙刷和牙膏 | 用软毛牙刷和无颗粒牙膏轻轻刷洗牙套，注意清洁缝隙。 |
| 2. 盐水漱口 | 将一勺盐加入温水中，用来漱口，有助于杀菌和清新口气。 |
| 3. 牙套专用清洁片 | 放入清水中溶解后，将牙套浸泡几分钟，去除污渍和异味。 |
| 4. 食醋溶液 | 混合白醋和水，浸泡牙套10分钟，可去除牙渍和细菌。 |
| 5. 定期专业清洗 | 每月到牙医处进行专业清洁，确保牙套卫生。 |
保持牙套干净不仅能提升佩戴舒适度，还能预防口腔疾病。选择适合自己的方法，坚持日常护理是关键。
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