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5060岁标准体重

2025-07-05 11:13:17
最佳答案

5060岁标准体重】50至60岁是人体新陈代谢减缓、体重易波动的阶段。保持合理体重对健康至关重要。根据世界卫生组织(WHO)的标准,结合年龄和身高,可计算出该年龄段的参考体重范围。

以下是50-60岁人群的标准体重参考表:

身高(cm) 男性标准体重(kg) 女性标准体重(kg)
150 52-62 47-57
160 58-68 53-63
170 64-74 59-69
180 70-80 65-75

以上数据仅供参考,实际体重需结合体脂率、肌肉量等因素综合判断。建议定期体检,保持健康饮食与适量运动,以维持理想体重。

以上就是【5060岁标准体重】相关内容,希望对您有所帮助。

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