【3个月宝宝抬头不好】3个月的宝宝如果抬头能力较弱，可能引起家长关注。这种情况可能与发育迟缓、肌张力异常或营养不足有关。及时观察和干预非常重要。
| 项目 | 说明 |
| 常见原因 | 肌张力低、神经发育问题、营养不良、缺乏锻炼等 |
| 观察方法 | 宝宝俯卧时能否短暂抬头，是否能稳定保持几秒钟 |
| 建议措施 | 多进行俯卧训练，适当按摩，保证充足营养，必要时就医检查 |
| 医疗建议 | 若持续无改善，应及时咨询儿科或儿童康复科医生 |
家长不必过度焦虑，但也不能忽视。通过科学引导和专业评估，多数宝宝可逐步改善。
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