随着天气逐渐转凉，流感病毒也进入高发期。为了增强同学们的健康意识，提高自我防护能力，我们班级特此开展“预防流感 主题班会”，希望通过这次活动，让每一位同学都能了解流感的基本知识，并掌握科学有效的预防方法。

在班会开始前，老师提前准备了相关的资料和视频，内容涵盖了流感的传播途径、常见症状以及日常生活中如何做好防护措施。通过这些资料的展示，同学们对流感有了更全面的认识，也意识到预防的重要性。

在互动环节中，大家积极发言，分享自己在家中或学校里遇到的流感案例。有的同学提到，家里有人感冒后没有及时隔离，导致全家都受到了影响；还有的同学表示，自己因为不注意个人卫生，常常在流感季节生病。这些真实的故事引起了大家的共鸣，也让大家更加重视流感的预防工作。

随后，老师讲解了流感的传播方式，如飞沫传播、接触传播等，并强调了勤洗手、戴口罩、保持室内通风等基本防护措施的重要性。同时，老师还提醒大家，一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，避免带病上学，防止交叉感染。

此外，班会还组织了一次“健康小贴士”分享活动。每位同学都带来了自己平时积累的防疫小技巧，比如多喝水、保持充足睡眠、适当锻炼身体等。这些简单却有效的方法，不仅有助于增强免疫力，还能帮助大家养成良好的生活习惯。

最后，班主任总结道：“流感虽然常见，但只要我们提高警惕，做好防护，就能有效减少感染的机会。希望每位同学都能从自身做起，做一个健康、文明的中学生。”

通过这次主题班会，同学们不仅学到了实用的防流感知识，也增强了自我保护意识。相信在今后的学习和生活中，大家都能更好地照顾自己，远离疾病，健康成长。