晚饭时间，一家人围坐在餐桌旁，气氛温馨而安静。妈妈端着一盘热气腾腾的红烧肉走过来，爸爸也刚放下手中的报纸，我则低头玩着手机，似乎对这场普通的晚餐毫无兴趣。
“今天在学校怎么样？”妈妈一边夹菜一边问道。我随口应了一声：“还行。”语气平淡，没有太多情绪。爸爸看了我一眼，放下筷子，说：“最近是不是有什么心事？”
我抬起头，看着他们，心里有些复杂。其实，最近确实有点压力，作业多、考试频繁，让我感到有些疲惫。但我不想让他们担心，所以一直没说出来。
“没什么，就是有点累。”我轻声回答。
妈妈叹了口气，说：“孩子，我们不是要你多优秀，只是希望你能健康快乐地成长。学习固然重要，但身体和心情更重要。”
爸爸也点了点头：“我们小时候也经历过这些，但现在的你，面对的压力比我们那时候大得多。别把自己逼得太紧，要学会调节。”
听到这些话，我心里一阵温暖。原来，他们一直在关注我，只是我没有察觉。餐桌上的谈话虽然简单，却让我感受到了家的温暖和父母的关心。
从那以后，我开始学会在忙碌中停下来，和家人多聊聊天，分享自己的感受。餐桌前的谈话，不只是吃饭时的闲聊，更是心灵的交流与沟通。
这顿饭，吃得格外香。
