【2019手机qq上怎么查自己q龄】在2019年，通过手机QQ查看自己的Q龄相对简单。Q龄代表用户使用QQ的时长，是衡量用户活跃度的一个指标。以下是具体步骤：
操作步骤：
1. 打开手机QQ应用；
2. 点击左上角头像进入“我的”页面；
3. 在个人资料中找到“Q龄”信息。
以下为简要总结：
| 步骤 | 操作 |
| 1 | 打开手机QQ |
| 2 | 点击左上角头像 |
| 3 | 进入“我的”页面 |
| 4 | 查看“Q龄”信息 |
通过以上方法，即可快速获取自己的Q龄信息。此功能在2019年的QQ版本中较为常见，部分新版QQ可能已调整界面，但核心路径基本一致。
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