【1岁小孩吃米饭的菜有哪些】1岁宝宝在添加辅食阶段，饮食应以营养均衡、易消化为主。米饭作为主食，搭配合适的菜肴能促进宝宝健康成长。
以下是适合1岁宝宝吃米饭的常见菜品总结：
| 菜名 | 说明 |
| 胡萝卜泥 | 富含维生素A，促进视力发育 |
| 鸡蛋羹 | 易消化，富含蛋白质 |
| 菠菜猪肝粥 | 补铁补血，适合贫血宝宝 |
| 南瓜小米粥 | 温和养胃，富含膳食纤维 |
| 番茄豆腐汤 | 补钙补铁，增强免疫力 |
| 土豆鸡肉泥 | 营养丰富，帮助消化 |
建议根据宝宝口味和消化情况合理搭配，避免过早添加盐、糖等调味品。
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