【163的标准体重】身高163cm的人，标准体重范围通常根据不同的计算方法有所差异。常见的标准体重计算公式有“身高（cm）-105”或“身高（cm）-100×0.9”。按照这些方法，163cm的标准体重大致在52kg至60kg之间。
以下是不同计算方式下的标准体重参考：
| 计算方式 | 标准体重范围（kg） |
| 身高-105 | 58 |
| 身高-100×0.9 | 56.7 |
| BMI正常范围（18.5-24） | 48.5-64.5 |
综合来看，163cm的健康体重应保持在50kg至60kg之间。具体数值还需结合个人体脂率、肌肉量等因素调整。保持合理饮食和适量运动是维持理想体重的关键。
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