【160cm女生标准体重】160cm的女生标准体重范围通常在45kg至55kg之间，具体因体质、肌肉量和骨骼结构而异。保持健康体重有助于提升整体身体状态和自信心。
以下为不同体型对应的参考体重范围：
| 体型 | 标准体重范围（kg） |
| 偏瘦型 | 42-47 |
| 正常型 | 48-53 |
| 偏胖型 | 54-58 |
建议结合体脂率、肌肉量等综合评估。通过合理饮食与适量运动，维持健康体重更为重要。
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问 160cm女生标准体重
2025-06-25 02:23:57
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