【159身高女生标准体重】159厘米的女生，标准体重范围通常在45-55公斤之间，具体因体质、肌肉量和骨骼结构而异。保持健康体重不仅有助于外貌，也对整体健康至关重要。
以下是根据BMI（身体质量指数）计算的标准体重参考表：
| 身高（cm） | 标准体重范围（kg） | BMI范围 |
| 159 | 45 - 55 | 18.5 - 24.9 |
建议结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。日常可通过合理饮食与适量运动维持理想状态。
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问 159身高女生标准体重
2025-06-24 22:13:50
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