【150克大米是多少】150克大米是日常生活中常见的食材重量，常用于家庭烹饪或定量食谱。了解其对应的体积、热量和营养成分，有助于更好地掌握饮食比例。
| 项目 | 内容 |
| 重量 | 150克 |
| 体积（约） | 1.5杯（约240毫升） |
| 热量（大卡） | 约600大卡 |
| 碳水化合物 | 约130克 |
| 蛋白质 | 约3克 |
| 膳食纤维 | 约1克 |
150克大米通常可供一人食用，适合做米饭、粥或搭配其他食材。在烹饪时，可根据个人需求调整用量，以达到更好的口感和营养均衡。
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问 150克大米是多少
2025-06-24 20:49:22
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