一、班会主题：关于自信

二、班会目的：

通过本次主题班会，引导学生认识自信的重要性，了解什么是真正的自信，学会在日常生活中培养和提升自信心，增强自我认同感和面对挑战的勇气。

三、班会时间：

2025年4月5日（星期六）下午3:00-4:30

四、班会地点：

高一（3）班教室

五、参与人员：

高一（3）班全体同学及班主任老师

六、班会流程：

1. 开场导入（5分钟）

- 班主任简短介绍本次班会的主题“关于自信”，并提出问题：“你认为什么是自信？你是否曾因为缺乏自信而错过机会？”

- 通过提问引发学生思考，营造轻松活跃的氛围。

2. 视频观看（10分钟）

- 播放一段关于“自信改变人生”的短视频，内容包括名人故事、普通人如何通过自信实现梦想等。

- 观看后组织学生简单分享感受。

3. 互动讨论（15分钟）

- 分组讨论：

- 你在哪些情况下感到不自信？

- 你有哪些让自己变得自信的小方法？

- 你觉得自信对学习和生活有什么影响？

- 每组派代表发言，班主任进行总结与点评。

4. 心理小课堂（10分钟）

- 由心理委员讲解“什么是自信”以及“如何建立自信”。

- 内容包括：

- 自信不是盲目自大，而是对自己有客观的认识和积极的态度。

- 自信来源于努力、积累和自我肯定。

- 如何通过设定小目标、积极暗示等方式逐步提升自信。

5. 情景模拟（10分钟）

- 设计几个日常生活中的情境，如“课堂发言”“参加比赛”“与人交往”等，让学生分角色扮演。

- 通过模拟练习，帮助学生体验自信带来的变化，并鼓励他们勇敢表达自己。

6. 总结与倡议（5分钟）

- 班主任总结本次班会的主要内容，强调自信的重要性，并提出倡议：

- 每天给自己一个积极的肯定。

- 面对困难时，告诉自己“我可以”。

- 多参与集体活动，锻炼自己的表达能力和社交能力。

- 鼓励学生将今天的收获运用到实际生活中，做一个更加自信的人。

七、课后延伸：

- 布置一项小任务：写下自己近期的一个小目标，并记录每天完成的情况。

- 鼓励学生在班级博客或朋友圈中分享自己的成长故事，互相激励。

八、班会反思：

- 通过本次班会，学生对“自信”有了更深入的理解，也意识到自信是一种可以培养的能力。

- 后续将持续关注学生的心理状态，适时开展相关主题活动，帮助学生建立健康的心理素质。

结语：

自信，是人生的底气；是前行的动力；是成功的基石。愿每一位同学都能在成长的路上，坚定信念，勇敢前行，成为更好的自己！