【11岁女孩身高体重标准表】11岁是女孩身体发育的重要阶段，合理的身高和体重对健康至关重要。根据国家卫健委发布的儿童生长发育标准，11岁女孩的身高和体重存在一定范围，供家长参考。
| 年龄 | 身高（cm） | 体重（kg） |
| 11岁 | 140-155 | 30-40 |
以上数据为一般参考值，个体差异较大。建议结合家族遗传、饮食习惯及运动情况综合评估。若孩子身高或体重明显偏离标准，建议咨询专业医生，排查潜在健康问题。
家长应关注孩子的营养均衡和规律作息，避免过度节食或暴饮暴食，促进健康成长。
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