【10大最有营养的零食】在忙碌的生活中，选择健康的零食至关重要。以下是一些既美味又营养的零食推荐，帮助你在闲暇时保持健康。
| 排名 | 零食名称 | 营养亮点 |
| 1 | 坚果 | 富含健康脂肪、蛋白质和纤维 |
| 2 | 黑巧克力 | 含抗氧化物，有助于心脏健康 |
| 3 | 酸奶 | 补充钙质和益生菌 |
| 4 | 燕麦棒 | 富含膳食纤维，饱腹感强 |
| 5 | 无糖坚果棒 | 低糖高蛋白，适合控制热量 |
| 6 | 海苔 | 富含碘和维生素，低热量 |
| 7 | 水果干 | 含天然糖分和多种维生素 |
| 8 | 全麦饼干 | 富含复合碳水化合物和纤维 |
| 9 | 花生酱 | 提供优质脂肪和蛋白质 |
| 10 | 菠菜脆片 | 富含铁和维生素K |
选择这些零食，既能满足口腹之欲，又能为身体提供必要的营养。
以上就是【10大最有营养的零食】相关内容，希望对您有所帮助。
