【100米跑多少算快】100米跑的速度因人而异，但通常以成绩来衡量快慢。男子100米世界纪录为9.58秒（尤塞恩·博尔特），女子为10.49秒（弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜）。日常训练中，普通爱好者若能跑进12秒，已属优秀；13秒左右则为一般水平。
以下为不同人群的参考标准：
| 项目 | 男性标准 | 女性标准 |
| 优秀 | 11秒内 | 12秒内 |
| 良好 | 12秒内 | 13秒内 |
| 一般 | 13秒内 | 14秒内 |
跑步速度受体能、技术、心理等多因素影响，建议通过科学训练提升成绩。
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