原文如下：
夸父与日逐走，入日；渴，欲得饮，饮于河、渭；河、渭不足，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。
译文如下：
夸父追赶着太阳奔跑，一直跑到太阳落下的地方；他感到口渴，想要喝水，于是就到黄河和渭水边去饮水；黄河和渭水的水都不够他喝，他又向北去喝大湖里的水。但还没赶到大湖，就在半路上因极度口渴而死去。他丢弃的手杖，后来化作了一片茂密的树林，称为邓林。
这段故事不仅表现了夸父不畏艰难、追求光明的英雄气概，同时也反映了古人对于自然界中太阳运行规律的初步认识以及他们丰富的想象力。通过这个故事，我们也可以感受到中国古代人民在面对自然时所表现出的那种勇敢无畏的精神面貌。
