【做懒人饭的方法】“懒人饭”指的是简单、快速、无需复杂步骤的烹饪方式。以下是一些实用方法，适合忙碌或不想花太多时间做饭的人。
| 方法 | 说明 |
| 1. 一锅料理 | 将所有食材放入锅中，加调料炖煮即可，如咖喱鸡、番茄牛肉。 |
| 2. 微波炉加热 | 预先做好食材，用微波炉加热，省时省力。 |
| 3. 简单炒菜 | 选几种常见蔬菜和肉类，快速翻炒，调味简单。 |
| 4. 预制食材 | 使用速冻蔬菜、半成品肉等，减少处理时间。 |
| 5. 电饭煲煮饭 | 利用电饭煲同时煮饭和炖菜，节省时间。 |
懒人饭的关键在于简化流程，合理利用工具与食材，让做饭变得轻松又美味。
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