阳光透过窗帘的缝隙洒在地板上，形成一片斑驳的光影。我睁开眼睛，看了看闹钟，已经快到中午了。这一天仿佛从一开始就显得格外漫长。

起床后，我漫无目的地走到窗边，看着外面熙熙攘攘的人群。他们匆匆忙忙地赶路，每个人的脸上都写满了目的和决心。而我呢？我却不知道自己今天该做什么。也许是因为昨天晚上熬夜看电视剧看得太入迷，又或者是因为最近生活太过平淡，让我失去了对时间的掌控。

早餐简单地吃了点面包和牛奶，吃完后我随手拿起一本书翻阅起来。书中的文字很有趣，但我的思绪却飘得很远。我想起了小时候那些无忧无虑的日子，那时候的每一天似乎都有明确的目标，不管是去公园玩耍还是完成作业，总有一种充实感。而现在，这样的感觉却变得越来越稀少了。

午后的时间更是让人无所适从。我打开了电脑，试图找些事情来做，可是一打开浏览器，各种信息扑面而来，让我根本无法集中注意力。一会儿看看新闻，一会儿刷刷社交媒体，最后干脆就躺在沙发上玩手机游戏。不知不觉间，几个小时就这么过去了。

傍晚时分，我站在阳台上，看着夕阳渐渐西沉。这一天就这样结束了，而我却觉得什么都没有做。内心的空虚感油然而生，仿佛有一块巨大的石头压在我的胸口。我开始反思，为什么会这样？为什么明明有那么多时间，却感觉它白白溜走了？

或许，问题出在我自己身上。我习惯了随波逐流的生活方式，总是被外界的因素所左右。没有规划，没有目标，自然就会陷入这种迷茫的状态。想到这里，我决定改变。从明天开始，我要给自己制定一个计划，每天都要有一些具体的事情去做，无论是学习新知识、锻炼身体还是陪伴家人朋友，都要让每一天都过得有意义。

夜幕降临，我躺在床上，脑海中浮现出明天的画面。我相信，只要用心去对待每一天，就一定不会再有“失去的一天”了。