在紧急医疗救援中，单人徒手心肺复苏（CPR）是一种至关重要的急救技能。它能够在心脏骤停的情况下，为患者提供必要的血液循环支持，从而挽救生命。掌握正确的操作步骤和评分标准对于提高抢救成功率至关重要。

操作前准备

在进行心肺复苏之前，首先需要确认现场环境的安全性，确保施救者与患者均不会受到二次伤害。随后，检查患者的意识状态，轻拍肩膀并大声呼唤以判断其是否清醒。若无反应，则立即呼叫周围人员协助拨打急救电话，并获取AED设备（如果可用）。

胸外按压

1. 位置：将手掌根部置于患者胸骨下半部分，即两乳头连线中点处。

2. 姿势：保持手臂伸直，身体重心位于双肩正上方，利用上半身重量垂直向下施力。

3. 频率：每分钟至少100-120次，每次按压深度约为5-6厘米。

4. 连续性：尽量减少中断时间，每次中断不超过10秒。

人工呼吸

1. 开放气道：采用仰头提颏法打开患者气道。

2. 检查呼吸：观察胸部起伏情况，听诊是否有呼吸音。

3. 吹气技巧：捏住患者鼻孔，缓慢吹气约1秒钟，使胸部明显隆起。

循环交替

按照30:2的比例交替实施胸外按压与人工呼吸，即完成30次按压后给予两次人工呼吸。如果无法实施人工呼吸或不确定操作方法，则仅执行单纯胸外按压即可。

AED使用

一旦获得自动体外除颤器(AED)，应立即按照语音提示操作：

1. 打开电源开关；

2. 粘贴电极片；

3. 分析心律；

4. 如需除颤，按下按钮并迅速离开患者。

评分标准

为了评估单人徒手心肺复苏的效果，可从以下几个方面进行打分：

- 速度与准确性：动作流畅且符合规范；

- 持续性：避免长时间中断；

- 力度控制：按压力度适中；

- 团队协作：与同伴配合默契。

通过不断练习和完善细节，每位施救者都能提升自己的技术水平，在关键时刻发挥最大作用。记住，“黄金四分钟”是成功的关键，及时有效的救助能够显著提高患者的生存几率。