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煮绿豆容易烂的6个小窍门

2025-06-04 00:26:54
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煮绿豆容易烂的6个小窍门】煮绿豆时,很多人发现绿豆不容易煮烂,影响口感和营养吸收。以下总结了6个实用小窍门,帮助绿豆更快煮烂。

窍门 说明
1. 提前浸泡 煮前将绿豆浸泡30分钟至1小时,软化豆皮,加快煮熟速度。
2. 水量充足 煮绿豆时水要多,避免水分不足导致外熟内生。
3. 加少许盐 在水中加一小撮盐,有助于绿豆快速软化。
4. 先焯水再煮 焯水可去除杂质,同时让绿豆更易煮烂。
5. 煮时加盖 盖上锅盖可加快水沸腾,提高煮制效率。
6. 煮后焖一焖 煮好后关火焖10分钟,让绿豆充分吸水变软。

掌握这些小技巧,煮出的绿豆既软烂又香浓,更适合做绿豆汤或粥。

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