【煮黑米粥的方法】黑米富含营养，煮粥简单又美味。以下是煮黑米粥的详细步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 提前将黑米洗净，浸泡30分钟，有助于软化米粒 |
| 2 | 将黑米放入锅中，加入适量清水（一般1:8比例） |
| 3 | 大火煮开后转小火慢煮30-40分钟 |
| 4 | 粥变浓稠后，可根据口味加入少许盐或红糖调味 |
| 5 | 煮好后静置5分钟再食用，口感更佳 |
煮黑米粥时，建议使用电饭煲或砂锅，更能保留营养和风味。若喜欢绵密口感，可适当延长煮制时间。
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问 煮黑米粥的方法
2025-06-03 21:24:02
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