【猪腰子有什么好处】猪腰子，即猪的肾脏，是一种常见的食材，具有一定的营养价值。以下是其主要好处的总结：
| 项目 | 说明 |
| 补肾强身 | 传统中医认为猪腰子有补肾作用，适合肾虚者食用 |
| 富含蛋白质 | 含有高质量蛋白质，有助于身体修复和生长 |
| 补铁防贫血 | 含铁丰富，有助于预防贫血 |
| 提供维生素 | 含有维生素A、B族等，有助于维持身体机能 |
猪腰子虽好，但不宜过量食用，且需注意烹饪方式，避免油腻或不洁。适量食用可发挥其营养优势。
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问 猪腰子有什么好处
2025-06-02 21:17:37
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