【猪蹄花生大枣汤】猪蹄花生大枣汤是一道营养丰富、口感醇厚的家常汤品，适合秋冬季节食用。它结合了猪蹄的胶质、花生的香浓和大枣的甘甜，具有滋补养颜、增强体力的功效。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 猪蹄1只、花生50克、大枣8-10颗 |
| 功效 | 补血养颜、增强体质、润肠通便 |
| 做法 | 猪蹄焯水后与花生、大枣一同炖煮2小时 |
| 适宜人群 | 体虚者、产后女性、皮肤干燥者 |
此汤做法简单，食材常见，适合日常家庭制作。可根据个人口味添加姜片或枸杞提升风味。
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问 猪蹄花生大枣汤
2025-06-02 17:19:30
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