【猪耳朵热量】猪耳朵是常见的动物内脏食品，因其口感独特而受到部分人群的喜爱。了解其热量有助于合理控制饮食。
总结：
猪耳朵的热量较高，每100克约含250-300大卡，主要来源于脂肪和蛋白质。建议适量食用，避免摄入过多热量。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 250-300 千卡 |
| 蛋白质 | 10-15 克 |
| 脂肪 | 15-20 克 |
| 碳水化合物 | 0-2 克 |
总体而言，猪耳朵属于高热量、中等蛋白质的食物，适合偶尔食用，但不宜频繁大量摄入。
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问 猪耳朵热量
2025-06-02 04:45:57
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