六年级上册心理健康教育教案：认识我自己，悦纳自我（全国通用）

在成长的道路上，每个孩子都渴望了解自己、接纳自己。本节心理健康教育课旨在帮助六年级学生更好地认识自我，学会欣赏自己的独特之处，并培养积极向上的生活态度。

课程目标

1. 帮助学生认识到每个人都是独一无二的。

2. 引导学生学会接受自己的优点与不足。

3. 提升学生的自信心和自我价值感。

教学准备

- 准备一些关于“我”的主题卡片或小纸条。

- 制作PPT展示不同人物的故事片段。

- 准备一个轻松愉快的音乐作为背景音。

教学过程

1. 导入活动

通过播放一段轻松的音乐，让学生闭上眼睛想象自己最美好的样子。然后邀请几位同学分享他们的感受。

2. 主题活动

- 我是谁？

每位学生写下三个形容词描述自己，如“勇敢”、“善良”等。接着分组讨论这些词语的意义以及它们如何影响我们的行为。

- 故事时间

讲述几个真实或虚构的人物故事，比如爱因斯坦小时候被认为不聪明但最终成为伟大的科学家；或者某个普通人在平凡岗位上做出非凡贡献的例子。让学生思考这些故事中的主人公是如何发现并利用自身优势的。

3. 互动环节

组织一场小游戏——“寻找我的闪光点”。每张卡片上写有一个特质（如乐观、勤奋），学生们轮流抽取一张卡片，并找到至少一位同学符合该特质。此活动不仅能让孩子们意识到别人眼中的自己，也能增强团队合作精神。

4. 总结升华

最后，请每位学生写下今天学到的一件新东西，并承诺在未来尝试更多地关注自己内心的成长。

家庭作业

回家后画一幅自画像，并附上几句对自己说的话。第二天带到学校与同学们交流分享。

通过这节课的学习，希望每一位学生都能更加深入地了解自己，同时以开放包容的心态面对未来的挑战。记住，你本身就是独一无二的存在！

希望这篇教案能满足您的需求！如果还有其他问题，欢迎随时提问。