【中医自学入门养生书籍推荐】中医作为中国传统医学，蕴含丰富的养生智慧。对于初学者来说，选择合适的书籍至关重要。以下为几本适合中医自学入门的养生书籍推荐。
| 书名 | 作者 | 内容简介 |
| 《黄帝内经》 | 传统经典 | 中医理论基础，涵盖阴阳五行、脏腑经络等核心内容 |
| 《本草纲目》 | 李时珍 | 中药学经典，介绍常见药材及其功效 |
| 《中医基础理论》 | 国家中医药管理局 | 系统讲解中医基本概念与原理 |
| 《食疗养生大全》 | 王凤岐 | 结合饮食与中医理论，指导日常养生 |
以上书籍内容通俗易懂，适合初学者打下坚实的基础。建议结合实践，逐步深入学习。
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