【中医养生最早的食疗专著】《黄帝内经》是中医养生最早的食疗专著之一，奠定了中医食疗理论的基础。书中系统阐述了饮食与健康的关系，强调“药食同源”，主张通过合理饮食调养身体，预防疾病。
| 项目 | 内容 |
| 书名 | 《黄帝内经》 |
| 作者 | 传统认为为黄帝与岐伯 |
| 时期 | 春秋战国至西汉 |
| 特点 | 强调饮食与养生、疾病预防的关系 |
| 贡献 | 开创中医食疗理论体系 |
《黄帝内经》不仅影响了后世中医发展，也为现代营养学提供了重要参考。其核心思想至今仍具有现实意义。
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问 中医养生最早的食疗专著
2025-05-28 19:24:30
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