【中医养生中药功效】中医养生注重“治未病”，强调通过中药调理身体，达到平衡与健康。中药功效多样，常用于增强体质、调节脏腑功能和预防疾病。
以下是部分常见中药及其主要功效的总结：
| 中药名称 | 主要功效 |
| 黄芪 | 补气固表，增强免疫力 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾，明目益精 |
| 当归 | 补血活血，调经止痛 |
| 人参 | 大补元气，恢复体力 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目 |
合理使用中药，结合个人体质进行调理，是中医养生的重要方式。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
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问 中医养生中药功效
2025-05-28 19:22:19
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