【中医养生知识大全名词】中医养生知识涵盖众多专业术语和概念，掌握这些名词有助于更好地理解中医养生理论。以下为部分常见名词的总结：
| 名词 | 含义简述 |
| 阴阳 | 代表对立统一的两种基本属性 |
| 五行 | 金、木、水、火、土，对应五脏与季节 |
| 气 | 维持生命活动的基本物质与能量 |
| 血 | 营养全身、滋养脏腑的液体 |
| 精 | 生命的根本，藏于肾 |
| 火 | 内热或炎症的统称 |
| 湿 | 外感湿邪或饮食不节引起的病理因素 |
| 寒 | 体内寒气过重，影响气血运行 |
| 痰 | 体内水液代谢异常形成的病理产物 |
| 淤 | 血液循环不畅，导致的病理状态 |
以上名词是中医养生的核心概念，了解它们有助于更科学地进行调养与保健。
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