【中医养生之脾的生理及特性】脾在中医中属土，主运化、统血，为后天之本。其生理功能主要包括消化吸收、水谷精微的输布、气血生化等。脾喜燥恶湿，主升清，与胃相表里，共同完成食物的消化和营养的吸收。
| 项目 | 内容 |
| 生理功能 | 运化水谷、运化水湿、统摄血液 |
| 特性 | 喜燥恶湿、主升清、与胃相表里 |
| 与五脏关系 | 与胃相表里，主肌肉四肢 |
| 病理表现 | 脾虚则纳呆、腹胀、便溏、乏力等 |
脾的健康直接影响人体气血生成与水液代谢，因此在中医养生中，调养脾胃尤为重要。
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