【中医养生情志名词解释】在中医养生中，“情志”指人的情绪和心理状态，对健康有重要影响。以下是常见情志相关术语的解释：
| 名词 | 解释 |
| 情志 | 人的情绪、心理活动，如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等。 |
| 喜 | 过度喜悦可伤心，导致心气涣散。 |
| 怒 | 怒则气上，易伤肝，引发肝气郁结。 |
| 忧 | 忧虑过度伤肺，影响气机运行。 |
| 思 | 思虑过度伤脾，影响消化功能。 |
| 悲 | 悲哀伤肺，易致气短乏力。 |
| 恐 | 恐惧伤肾，导致肾气不固。 |
| 惊 | 突然惊吓伤神，影响心神安定。 |
中医强调“七情调和”，保持情绪稳定是养生的重要原则。
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