【中医养生气功八段锦口令】八段锦是一种传统中医养生气功，通过八个动作配合呼吸，达到强身健体、调理气血的效果。其口令是指导练习的重要工具，帮助习练者掌握动作要领。
以下是八段锦各段的口令总结：
| 段数 | 动作名称 | 口令示例 |
| 1 | 两手托天理三焦 | 两手托天，左右开弓似射雕 |
| 2 | 二组伸展 | 两臂伸展，左右拉弓 |
| 3 | 调理脾胃须单举 | 左手高举，右手下按 |
| 4 | 五劳七伤向后瞧 | 头部转动，左右顾盼 |
| 5 | 摇头摆尾去心火 | 上下摇动，左右摆动 |
| 6 | 两手攀足固肾腰 | 弯腰下探，双手触足 |
| 7 | 收势 | 呼吸调匀，收功归元 |
| 8 | 八段锦收势 | 调息静立，结束练习 |
通过规范的口令引导，可有效提升练习效果，增强身体机能。
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