【中医养生八纲指的是】中医养生八纲，是指在中医理论中用于指导养生实践的八个基本纲领，涵盖阴阳、表里、寒热、虚实等核心概念。它们是辨证施养的重要依据，帮助人们根据自身体质和环境变化进行科学调养。
| 八纲名称 | 含义说明 |
| 阴阳 | 人体内相对平衡的状态，养生需注重阴阳调和 |
| 表里 | 病位深浅，表病宜解表，里病宜调理内脏 |
| 寒热 | 体质或病症属性，寒者温之，热者清之 |
| 虚实 | 正气强弱，虚者补之，实者泻之 |
通过掌握八纲，可更精准地制定养生方案，提升健康水平。
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问 中医养生八纲指的是
2025-05-28 14:55:18
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