【中医的丹田穴位在什么位置】丹田是中医理论中的重要概念,常与气功、养生、内功修炼相关。它并非一个具体的穴位,而是指人体内的一个能量集中区域,通常分为上丹田、中丹田和下丹田。
| 位置 | 说明 |
| 上丹田 | 位于眉心与两眼之间,又称“印堂”,属神阙所在,主神志。 |
| 中丹田 | 在胸骨中段,即膻中穴附近,主气机运行。 |
| 下丹田 | 在脐下三寸(约四横指),即气海穴附近,为元气之根。 |
丹田在中医和道家修炼中具有重要地位,被认为能调和气血、增强体质、延年益寿。不同流派对丹田的理解略有差异,但其核心作用一致。
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