一、教学目标:
1. 知识与技能目标:
让学生了解排球正面双手垫球的基本动作要领,掌握正确的击球部位和击球点,提高学生的控球能力。
2. 过程与方法目标:
通过分步讲解、示范和反复练习的方式,使学生逐步掌握正面双手垫球的技术动作,并能够将所学知识应用到实际比赛中。
3. 情感态度与价值观目标:
培养学生的团队合作精神,增强学生的自信心和责任感,激发学生对排球运动的兴趣。
二、教学重点和难点:
1. 教学重点:掌握正面双手垫球的动作要领,包括准备姿势、移动步伐、击球点的选择以及击球时的身体协调性。
2. 教学难点:在比赛中灵活运用正面双手垫球技术,尤其是在面对不同来球方向和速度的情况下,保持稳定的击球动作。
三、教学过程:
1. 准备活动(5分钟)
组织学生进行热身活动,如慢跑、拉伸等,预防运动损伤,同时调动学生的积极性。
2. 技术讲解与示范(10分钟)
教师详细讲解正面双手垫球的技术要点,并亲自示范正确的动作。强调击球部位应位于手腕上方约两指宽的位置,击球点应在腹前一臂距离处。
3. 分组练习(20分钟)
将学生分成若干小组,在教师指导下进行分组练习。每组轮流进行垫球练习,其他同学观察并指出问题。教师巡回指导,及时纠正错误动作。
4. 比赛模拟(10分钟)
组织小型比赛,让学生在实际对抗中运用所学的正面双手垫球技术,进一步巩固和提高技术水平。
5. 总结评价(5分钟)
集合全体学生,总结本次课的学习情况,表扬表现突出的学生,鼓励全体学生继续努力。
四、作业布置:
1. 复习今天所学的正面双手垫球技术。
2. 观看专业排球比赛视频,学习职业选手的技术特点。
五、注意事项:
1. 练习过程中要注意安全,避免剧烈碰撞。
2. 教师要密切关注学生的身体状况,发现异常立即停止练习。
3. 鼓励学生相互帮助,共同进步。
通过以上教学设计,相信学生们能够在轻松愉快的氛围中掌握排球正面双手垫球技术,为今后的排球学习打下坚实的基础。