【指压板的功效与作用指压板有什么功效】指压板是一种通过按压脚底穴位来促进健康的产品，常用于日常保健。其主要功效包括缓解疲劳、促进血液循环、改善睡眠等。
以下是关于指压板的详细总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解疲劳 | 通过刺激足底穴位，帮助放松身体，减轻疲劳感 |
| 促进循环 | 按压可增强血液流动，改善手脚冰凉等问题 |
| 改善睡眠 | 有助于调节神经系统，提升睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 长期使用可提高身体抵抗力 |
| 舒缓压力 | 通过足部按摩，帮助释放心理压力 |
总之，指压板是一种简单有效的保健工具，适合日常使用，尤其适合久坐或工作压力大的人群。
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