【职场内卷是什么意思】“职场内卷”是指在职场中，员工为了获得更好的发展机会，不断加大工作强度和竞争压力，但整体效率并未提升，反而导致资源浪费和心理负担加重的现象。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 职场内卷指员工间过度竞争，导致效率不升反降的现象。 |
| 表现 | 工作时间延长、任务重复、加班成常态。 |
| 原因 | 资源有限、晋升机制不透明、竞争压力大。 |
| 影响 | 增加员工压力，降低工作满意度，影响团队协作。 |
| 应对 | 合理规划职业路径，提升个人能力，避免盲目竞争。 |
职场内卷是现代职场中常见的问题，理解其本质有助于更好地应对和调整自身发展策略。
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