【芝麻汤圆的热量介绍】芝麻汤圆是传统小吃，口感软糯，香甜可口。但其热量较高，适量食用为佳。每100克芝麻汤圆约含300-350大卡，主要来自糖分和油脂。若搭配牛奶或豆浆，可适当降低热量负担。
以下是芝麻汤圆的热量简要总结：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 300-350 千卡 |
| 碳水化合物 | 50-60 克 |
| 蛋白质 | 5-8 克 |
| 脂肪 | 10-15 克 |
| 膳食纤维 | 2-4 克 |
建议控制摄入量，尤其注意糖尿病患者及减肥人群应谨慎食用。
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问 芝麻汤圆的热量介绍
2025-05-15 09:12:12
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